Dr.ストレッチと言うストレッチ専門店に通っています。
自分は、行ける日も時間もかなり限られているので
専門のトレーナさんはつけずに、
その日その日にお願いする人はバラバラです。
トレーナーさんによってストレッチの方法が
若干違ったりするので、痛いポイントもバラバラ。
これがもう毎回軽く恐怖なわけですが、
例えば
施術中は激痛→終わった後すっきり
施術中はそこまで痛くない→終わった後はしばらく筋肉痛
施術中はそこまで痛くない→終わった後何もなし
基本全部「痛い」は変わらないのですが、
トレーナーさんによって、色々なのです。
先週は最強に痛い人に当たってしまい、涙の大洪水。
出産中や虐待や暴力に屈する人の気持ちまで頭によぎるほどの
拷問タイムだったのですが、
終わった後はものすごく耐えた達成感＆体の痛み。
これがクセになりそうなのです。
私の主観ですが
痛ければ痛いほど、ストレッチやった感がある。
自分は何もしていないのに、とても体がほぐれてパワーアップした気分。
痛みに堪えるという強さが身につく。
本当にオススメです。
エステやマッサージとは違う達成感を得られます。
というかみんな体験してほしい。
あの痛みを語り合いたい。
ということで私はこれからも通い続けます。
